龙眼有那些功效呢

 时间:2024-10-13 03:17:14

1、龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。

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2、龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。

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3、龙眼汤:煲中药时加点龙眼干可以补血补气的最佳品

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