吃枸杞的禁忌 吃枸杞需要注意什么

1、一、枸杞配菊花。枸杞10克，菊花10克，放入杯中，用80摄氏度的水冲泡5分钟，即可饮用。

2、二、枸杞配桂圆鸡蛋汤。枸杞10克、桂圆肉10克，鸡蛋一颗。将枸杞、桂圆放入锅中，加适量的水，大火煮沸后，小火煮10分钟左右，再将鸡蛋打花后倒入锅中即可。

3、三、枸杞煲粥。将枸杞与粳米同煮为粥，可作为早晚餐食用。