1、佩戴时间
一般情况下，正畸完成后要求至少保持器佩戴1-2年，即第一年需要全天佩戴保持器，第二年根据具体情况酌情调整为过渡到夜间佩戴。
2、保持舒适感
如果发现你戴的保持器有压迫粘膜或牙齿的情况，应及时请正畸专科医师调整保持器。
3、按时复诊
保持器阶段也是需要按时到医院复诊，这一点也非常重要，因为保持器需定期调整或者检查。具体时间，要以医嘱为准。
4、正确的摘戴方法
学会正确的摘戴方法。正确摘戴防止保持器损坏，也可以避免保持器在错误的摘戴力作用下导致牙齿移位。具体摘戴，请遵循医嘱。
5、保持器的保养
做好保持器的清洁护理，如特殊情况临时不能配戴，可将保持器放在常温清水中，不要用热水冲洗，否则会造成保持器的变形。
