1、我们在洗头前，要先用梳子把头发梳理通顺防止打结。先梳发尾，发尾通了再逐渐梳上面，这样比从发根往下梳要快很多。手法一定要柔和，不然会损伤头发。
2、梳完头发后我们就可以打湿头发了，不光是发丝，靠近头皮的部分也要完全打湿的。此处要注意，需用合适的水温，不可太烫。
3、头发都打湿后，我们取适量的洗发膏在手上揉搓开涂在头上，用我们的手轻轻揉搓头发，靠近头皮的地方要用指腹部分轻轻按摩。
4、按摩搓洗2-3分钟后开始冲洗头发，这一步需要把头发上的泡沫彻底冲洗干净。冲洗干净后就可以上护发素/发膜了，要把护发素/发膜均匀涂抹在头发上。等待3-5分钟再反复冲洗头发直至手摸着没有护发素残留为止。
5、清洗干净后我们可以用毛巾轻揉头发，戴上干发帽，静等3-5分钟，感觉干发帽已经凸鹣沮北把头发上水分吸得差不多就可以取下了。然后把头发梳散，自然风干。
