如何健康，美丽地度过冬天

1、首先，我们要做好保暖准备，不要因为爱美而穿的少，可能现在没什么感觉但是以后会留下病根的。

3、加强体育锻炼，因为冬天人体的抵抗力稍弱些，多锻炼身体可以防止生病，可以让你度过一个快乐，健康的冬天。

5、除此之外还要吃饱，吃的营养，这既有利于你抵御寒冷也有利于你维持你的健康获得足够多的营养。