彩虹杂粮饭团怎么做?

 时间:2026-02-16 15:40:32

首先将绿豆,薏米,糯米,小米,紫米,燕麦放入碗中,用清水冲洗干净,倒入电饭煲内,加入清水,选择煮饭模式,煮20分钟,起锅烧油,打入鸡蛋,放入胡萝卜丝,煎熟后取出,将杂粮饭取出放在保鲜膜上,放入生菜,胡萝卜丝,鸡蛋,番茄片,撒上肉松,芝士粉,铺上杂粮饭,用保鲜膜包紧,对半切开即可。
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