南瓜玉米燕麦米糊

 时间:2026-05-18 20:52:22

1、南瓜洗净,去皮切薄片

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2、玉米切出玉米粒

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3、南瓜和玉米一同下水煮五分钟,然后晾凉到50度左右

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4、将玉米南瓜连水一起倒入料理机里

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5、加入10-12勺嘉宝燕麦营养米粉,再搅打1秒,使之混匀

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6、嘉宝燕麦营养米糊的冲调指南

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7、让女儿尝尝儿时的味道,她很喜欢

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8、完全不用加调味,就已经甜甜的

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9、成品

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10、我也喜欢喝

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