养生食补豌豆黄的做法

 时间:2026-04-29 05:07:29

1、将豌豆浸泡3一4小时,放入锅中,大火煮开,撇干净泡沫,转小火慢炖2小时。

养生食补豌豆黄的做法

2、将煮好的豌豆打碎。

养生食补豌豆黄的做法

3、锅中倒入油,将打好的豌豆糊倒入锅中,放入白糖,慢慢炒制。

养生食补豌豆黄的做法

4、炒至锅底开始要粘锅,豌豆糊变成粘稠状。

养生食补豌豆黄的做法

5、容器底部及边缘抹上一点油,将炒好的豌豆糊倒入容器中,盖上保鲜膜,压平。

养生食补豌豆黄的做法

6、将压平的豌豆黄用保鲜膜封好,放入冰箱冷却。

养生食补豌豆黄的做法

7、切成自己喜欢的形状,装盘。Enjoy!

养生食补豌豆黄的做法

  • 养生食补肉末豌豆的做法
  • 食补养生豌豆炒鸡蛋的做法
  • 食补养生草菇豌豆的做法
  • 健康养生佳品豌豆黄儿的做法
  • 豌豆黄的做法
  • 热门搜索
    奢求是什么意思 l档是什么意思 at all是什么意思 农村信用社考试考什么 玩世不恭是什么意思 孕妇喝什么牛奶最好 r&d是什么意思 出其不意是什么意思 开学第一课什么时候播 始作俑者是什么意思