花椰泡菜炒饭的做法

 时间:2026-04-21 17:00:34

1、180g花菜洗净切碎成菜米花,35g香菇切成小丁,70g泡菜切细丝,50g鸡胸肉洗净切大片备用。

花椰泡菜炒饭的做法

2、鸡胸肉加入半个蛋清(剩余蛋清和蛋黄拌匀备用)、少许料酒、少许黑胡椒和半勺生抽腌制10分钟

花椰泡菜炒饭的做法

3、热锅倒3g橄榄油,下腌好的鸡胸肉,小火将鸡胸肉煎至表面金黄盛出备用。

花椰泡菜炒饭的做法

4、锅中重新加入3g橄榄油,下香菇丁和菜米花炒出香味

花椰泡菜炒饭的做法

5、倒入搅拌好的鸡蛋液和泡菜丁一起翻炒大约3分钟后,加入鸡胸肉炒匀。

花椰泡菜炒饭的做法

6、出锅,可加个温泉蛋,花椰泡菜炒饭完成!

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