橄榄油怎么样使用比较好

1、第一、橄榄油最佳的使用方法有很多，其中我推荐大家使用橄榄油调制一些方便的小菜，因为橄榄油用于拌沙拉和拌凉菜对于营养的吸收更加好，另外大家可以沾面包食，这样橄榄油和面包的香味混合，口感丰富，营养价值高。

3、第三、现在很多人工作繁忙，每天要处理很多的不同的事务，难免会饮食不规律，或者吃的东西不卫生，这样会造成自己的胃口不舒服，建议大家可以直接口服橄榄油，这样会使你的胃口慢慢的缓解过来。

5、第五、我们在做一些鱼的时候，大家最发愁的是去腥味，大蒜、大葱、生姜效果都不是很好，其实建议大家在做鱼的时候，可以先倒入一点橄榄油，把鱼身体抹一些，这样很快可以消除鱼腥味，做出来的鱼十分鲜美可口！

7、第七、秋天的时候天气比较干燥，我们的面部皮肤首当其冲会受到严重的影响，这时候将我的方法是把鸭梨完全的捣碎，然后和橄榄油搅拌均匀，之后我们将其敷在面部，半个小时以后用水洗净，你的皮肤就不会干燥了。