冬菇海参煨排骨

 时间:2024-10-16 11:11:14

1、冬菇海参煨排骨  原料:怀山药3克、排骨300克、发好的海耩撞苏粪参300克、冬菇10朵、姜1小块、盐适量。  做法:  1、排骨、海参切小块、以开水氽烫,备用。  2、罐内瑕铆幌约加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食才,煨制2个小时后,加入副料用小火煨5-6小时即可。  功效:冬菇性味甘平,有益胃、降低血脂的作用,海参性味甘咸、微寒,有补肾壮阳、益气滋阴的作用。凡皮肤粗糙,容颜早衰老者,都适合饮用此汤品。

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