为什么要吃东西

1、保持健康吃东西是为了保持健康。任何生物的生长都离不开营养。营养与生命的关系密不可分的，没有生命当然营养无从谈起，但是离开了食物，生命也无法存在。随着经济的发展，食物供应越来越丰富，吃东西也不仅仅是为了填饱肚子，而是注重满足身体对各个营养素的需要。

3、供给体能吃东西能够供给机体劳动能量，我们每天的工作、学习，这些活动需要大量的能量，能量的需要与劳动强度有关。劳动强度越大，能量消耗就越多。这些能量都来自我们每天食物的摄入量。