宝宝肠胃不好？这些食物最养肠胃！

1、益生菌，经常拉肚子或者便秘的宝宝建议定期补充点儿益生菌。

2、小米，益肾，除热，健脾，脾胃虚热的可以多吃点儿。

3、南瓜，性温，入脾胃二经，用南瓜和小米给宝宝熬粥喝，效果翻倍。

4、苹果，开胃健食可多吃点儿。不足一岁的宝宝可以将苹果削皮切块蒸着吃。

5、山药，健脾，厚肠胃，可以经常用山药炖排骨汤给孩子吃，既补脾胃又补钙。

6、香菇，长吃可增强免疫力。对于经常拉肚子的宝宝，建议多吃些香菇。