自信，是指自己相信自己。自信对我们的生活非常重要，我们的事业、我们的爱情、我们的生活，不管是哪一个领域，自信都是无比重要的。自信给人以力量，给人以快乐。正是有了自信，人们才充满了睿智，你和我的心中才升腾起无尽的希望。
自强，汉语词语，zì qiáng，亦作“ 自彊 ”。
1、指自己努力向上。自我勉励，奋发图强。
2、指国家自力图强。
3、修身自立，不断提升和完善自己。指自己奋发图强。
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建立自信的方法：
1、学会进入别人的视线
2、学会正视别人的眼睛
3、学会当众发言
4、要用肯定的语气
5、抬头挺胸走快一点
6、学会坦白
7、做自己力所能及的事
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