台式燕麦盐酥鸡的做法

 时间:2026-02-14 00:21:53

1、把鸡胸肉洗干净切成块,用刀背把肉锤松。

台式燕麦盐酥鸡的做法

2、加入适量的料酒,生抽,烤肉酱,大蒜,盐巴,淀粉,蛋清按摩几下,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制10分钟左右

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3、腌制好的鸡肉,裹上一层燕麦和打散的蛋黄液。

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4、在裹上一层燕麦,排在烤盘上。

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5、几块表面用刷子刷上一层油。

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6、烤箱预热180度烤30分钟,中间翻一次面。

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7、之后完成,等稍微冷却后在吃。

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