宝宝积食有哪些症状，又有哪些危害呢

1、孩子突然不想吃饭，对任何食物都没有食欲。或者是睡眠不好。睡眠困难。肚子疼。家长就可以考虑孩子是不是积食了。

3、平时吃完饭后，休息半个小时，然后带着孩子多运动运动，去外面散散步。促进肠胃的消化吸收。

5、多给孩子吃蔬菜。不要吃的太细，多吃富含膳食纤维的食品。粗粮细粮相互搭配。正餐之间少吃零食。