1、打开索尼（SONY）ILCE-7RM3菜单选项，找到相机当前固件版本，如图中，7RM3当前固件版本是1.0，可升级版本为1.01。如果版本号相同就不需要去升级，等到新的固件出来再去安装升级。
2、打开索尼官网链接：http://service.sony.com.cn/index.htm，找到“下载中心”———点击“浏览更多”
3、进入下载页面选择“数码影像”，接着查找对应的相机型号；然后选择符合你的电脑系统的固件安装（有升级的内容介绍）；不同的系统安装方式也略有不同；本文介绍选择了MAC系统做演示，而Windows系统相对简单一些。
4、将此页面拉到底部就可以看到固件下载的链接。按照说明安装此插件，这里要说明一下，如果你的MAC系统是10.13就需要先安装DriverLoader_1013插件，否则会不支持后续安装！先下载好相机固件，网速的快慢决定下载时间，文件294MB。打开下载的固件安装包后出现下图安装图标。
5、注意：确保相机电量达到80%以上。接着将相机菜单里的“usb链接”选择为“海量储存器”，将数据线把相机链接到电脑。相机与电脑连接成功后，打开之前下载好的SystemSoftwar髫潋啜缅eUpdater安装图标，进入到安装页面，只需点击运行，直到安装完成即可。在下载页面有详细的安装过程介绍，觉得复杂也要认真看。
6、整个安装时间越5分钟左右，期间不可断电。所有步骤完成更新，点击完成。安装后版本号1.00变成1.01，即安装成功
