冬季应该吃哪些水果

 时间:2024-10-16 19:56:27

1、首先要说的是苹果,冬季干燥,人很容易上火,上火会导致便秘,而空腹吃苹果便能缓解便秘。

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3、另外要说的是栗子,冬天街头的炒栗子可以说是香飘几里,而栗子的补肾效果也正好应了冬季滋补的景。

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