制作简单营养的健脾养胃粥

1、黑豆提前浸泡2小时左右

2、南瓜去皮切1cm块状

3、糯米，大米，小米，花生，枸杞，红枣分别洗干净

1、洗好的黑豆装入电饭煲，加入其它食材

2、加入足量水，先用大火煮开，在转煮粥功能，大概一个小时，美味的养胃粥就大功告成了