洋葱炒瘦肉-----营养美味

 时间:2024-11-24 07:45:25

1、取200g左右的瘦肉,放在盘中。

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2、取1个洋葱,清洗干净后,剥去洋葱的外皮,放在盘中。

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3、把洋葱先切成片状,然后再切成小条状,放在盘中。

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4、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡。

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5、在锅中的油烧到六成热的时候,把盘中准备好的瘦肉倒入锅中,翻炒几下。

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6、在锅中的瘦肉断生后,把瘦肉盛起,盛入盘中。

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7、然后,把盘中准备好的洋葱倒入锅中,翻炒几下,

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8、当锅中的洋葱变色的时候,在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和洋葱混合均匀。

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9、然后,把盘中准备好的瘦肉倒入锅中,翻炒几下,

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10、接着,在锅中加入半碗水,盖上锅盖,继续加热。

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11、接下来,在锅中加入1勺南德和1/3勺盐,翻炒几下,让调料和菜充分混合均匀。

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12、盛起,装入盘中。

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