1、先用清水把头发洗一遍，大概取5-10ml的药液，在头发和头皮上轻轻揉搓，让头上一定要起泡沫，让泡沫在头皮留3-5分钟，反复的这样子去洗。一般洗完以后一定要用水冲，并且必须把药液冲净。
2、一周洗2-3次，就是2-3天洗一次，连续使用2-4周，大概半个月到一个月的样子会有比较明显的效果。
3、需要注意的是在染发或者烫发后的两天暂时不要用，用过以后一定要完全把头皮冲洗干净，不然会引起头发脱色。另外，眼睛、口腔、鼻子等黏膜部位尽量不要接触到。用的时候一定要给药液适当的摇匀，用完了以后一定要把瓶盖给拧紧。
