干贝烧西兰花

 时间：2026-05-04 08:25:07

1、准备新鲜的西兰花切小块，清洗干净后焯水备用

干贝烧西兰花

2、起锅烧油，油热倒入开好的干贝 

干贝烧西兰花

3、倒入西兰花大火翻炒

干贝烧西兰花

4、大火烧3分钟左右，加盐调味，继续翻炒均匀

干贝烧西兰花

5、翻炒均匀后即可出锅装盘

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