夏秋之交应注意些什么

1、艾灸涌泉穴。涌泉穴在2、3趾间向脚跟1/3处。

2、灸命门穴

3、灸足三里。足三里在膝下四指外侧一指半凹陷处。

4、灸神阙穴。即是人的肚脐。

5、灸大椎穴。大椎穴在再遇见平行的脊椎处。