蒜蓉炒西兰花

 时间：2024-10-12 21:38:06

1、准备好原材料

蒜蓉炒西兰花

3、烧锅开水， 加入适量的盐和少许油；将西兰花放入里面焯水， 变色后捞出;

蒜蓉炒西兰花

5、然后加入焯过的蒜蓉进去翻炒；

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