瘦身减脂玉米蔬菜沙拉

 时间：2026-04-29 02:15:41

1、西兰花用盐水浸泡，洗干净后焯水，煮熟的玉米剥粒，西生菜切丝，黄瓜滚刀切块，圣女果一分为二备用

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2、把黄瓜摆在碗底中间

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3、西兰花在四周围一圈

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4、铺上西生菜

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5、放玉米，玉米不要盖到西兰花，影响美观

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6、在玉米上放上圣女果

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7、摆上沙拉汁，完成

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8、美味的蔬菜沙拉

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