金牌大厨美食养生【酸菜鱼】

 时间:2026-05-11 04:01:23

1、首先,我们先把龙利鱼柳取出放室温自然化冻,冲洗干净后擦干水分,从中间剖开成两条(龙利鱼柳肉质滑嫩,因此不需要用淀粉和蛋清上浆);(前期,整理)

2、其次,再把45度角斜切鱼片,一刀连着一刀切断,成蝴蝶鱼片,鱼片装入碗,加适量胡椒粉和少许盐抓匀腌制20分钟;

3、接着,我们再酸菜切小段,泡椒斜切段,泡姜切片,顺便捞了一些泡胡萝卜,红薯粉条泡软,高汤一碗备用(没有高汤就加点泡菜水也行);

4、然后,我们炒锅坐油,稍多点,油热后下各种老坛泡菜一起炒香,加高汤和清水,盖盖稍煮一会,加入红薯粉条稍煮(粉条很容易吸汤,汤要加足点,粉条煮好后最好先盛出来再下鱼片);

5、最后,我们再放入鱼片,盖盖,煮开约3分钟即可;(整理,装盘)

  • 金牌大厨美食养生【干烧鱼】
  • 金牌大厨美食养生【糟溜鱼片】
  • 金牌大厨美食养生【鲫鱼蒸蛋】
  • 金牌大厨美食养生【豆豉酸菜鸡】
  • 酸菜鱼的独家做法
  • 热门搜索
    酥锅的家常做法 芝麻糊的做法 最简单电饭煲蛋糕做法 熏肉怎么做好吃 山东杂粮煎饼的做法 凉拌菜做法大全 扣肉的做法视频 卤蛋的家常做法 toy怎么读 海星怎么吃