燕麦红枣莲子羹

 时间:2026-04-22 02:52:46

1、红枣洗干净用冷水浸泡2小时。

燕麦红枣莲子羹

2、备好燕麦、莲子。

燕麦红枣莲子羹

3、燕麦、莲子洗干净用冷水浸泡1小时。

燕麦红枣莲子羹

4、煮锅加水,红枣入锅同煮。

燕麦红枣莲子羹

5、10分钟后,莲子入锅同煮。

燕麦红枣莲子羹

6、10分钟后,燕麦入锅同煮。

燕麦红枣莲子羹

7、30分钟后,加冰糖煮。

燕麦红枣莲子羹

8、取适量莲藕粉,加水调成糊。

燕麦红枣莲子羹

9、莲藕粉糊入煮锅。要不断搅动,以免糊锅。

燕麦红枣莲子羹

10、煮至莲藕粉糊熟,羹稠即可盛出享用。

燕麦红枣莲子羹

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