1、水中加炖肉料放入羊排块
2、煮十分钟
3、土豆去皮切块，胡萝卜切块
4、油锅烧热，放蒜片、红辣椒
5、放羊排，加酱油加适量水
6、放土豆、胡萝卜，加盐
7、炖熟即可
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时间：2026-04-23 01:44:48
1、水中加炖肉料放入羊排块
2、煮十分钟
3、土豆去皮切块，胡萝卜切块
4、油锅烧热，放蒜片、红辣椒
5、放羊排，加酱油加适量水
6、放土豆、胡萝卜，加盐
7、炖熟即可