孩子长的不高怎么办？

 时间：2026-02-15 16:31:12

1、1. 晚上早点睡

九点半上床，十点之前必须睡觉

2、2.要多做形体向上运动、跳高、跳绳、

3、3.足够的营养

每天最少喝一斤牛奶，一个鸡蛋，牛肉一个礼拜要吃二到三次

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