养生食补黑椒牛排披萨

1、面包用料混合均匀后加水揉至表面光滑，盖好放到温暖的地方醒发至2倍大，拿出二次揉搓排气，然后继续二次醒发。

2、准备馅料，虾仁炒至断生，玉米青豆青椒炒出汤水，以防披萨馅料稀！牛排煎5至7分熟

3、二次醒发至2倍大拿出擀开，披萨盘刷薄薄一层橄榄油，把面饼放入烤盘。用牙签或叉子在面饼底均匀扎好小洞

4、刷上披萨酱，大概1勺就够啦

5、铺一层马苏里拉芝士，然后均匀摆好牛排和虾仁

6、撒上玉米青豆青椒等蔬菜

7、开始养生之旅吧