1、首先在口腔溃疡期间，需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，如苹果，橘子，西红柿等等，该蔬菜水果中富含维生素C，维生素C可促进伤口的愈合。尽量不要吃辛辣刺激的食物。
2、药物治疗，蔬菜水果中维生素C的含量较少时，也可以含服维生素C片，一样的效果。
3、其次，还可以使用溃疡贴，但是不宜常用。因为其中含有激素，好的快，但是复发也快。
4、还有，可以每天用盐水漱口（在开水中加入适量的食盐，浓度不要太高），盐水有消毒杀菌作用，可促进伤口的愈合。
5、除此之外，预防口腔溃疡可以多食含锌食物，例如动物肝脏、蛋类、花生、核桃、瘦肉之类的食物。
6、最后，加强身体锻炼，提高身体免疫力。
