如何度过秋天

1、秋季早晚气温变化较大，要注意保暖。

2、秋季很容易肥胖，要注意节食。

3、秋季很容易伤感，要及时调整心态，保持乐观情绪。

4、秋季是收获季节，要注意劳逸结合。

5、秋季适合旅游，可以放松心情，欣赏大好河山。

6、秋季干燥，要多喝水。