1、在手机上打开keep进入主页面后,点击上方搜索栏。

2、在搜索栏输入“单脚交换跳”,再在搜索出的动作列表中点击进入【深蹲交替提膝跳】。

3、在这里就可以看到这个动作的标准步骤及要点,根据视频教学就可以标准的做出单脚交换跳动作。

时间:2024-10-25 12:43:15
1、在手机上打开keep进入主页面后,点击上方搜索栏。
2、在搜索栏输入“单脚交换跳”,再在搜索出的动作列表中点击进入【深蹲交替提膝跳】。
3、在这里就可以看到这个动作的标准步骤及要点,根据视频教学就可以标准的做出单脚交换跳动作。