如何培养爱的能力

1、迎接爱的能力。包括施爱的能力和接受爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。一个没有爱心的人是个自私自利的人。

2、拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。

3、发展爱的能力。爱的力量只能在人类非性欲的爱情素养中存在。他的非性欲的爱情范围愈广，他的性爱也就愈为高尚。

4、学会如何接受他人给予的爱。一个人只有领悟到了他人的爱，才有可能给他人以更大的爱。