简单的荡千秋舞蹈教程

1、左脚向前抬起，右脚向前小跳。

2、左脚放下，右脚向后翘起，左脚往后小跳。

3、右脚放下，左脚向前抬起，右脚往前小跳，身体往后倾斜一点。

4、左脚放下，右脚向后翘起，左脚往后小跳，身体向前倾斜一点。

5、总结：

1、左脚向前抬起，右脚向前小跳。

2、左脚放下，右脚向后翘起，左脚往后小跳。

3、右脚放下，左脚抬起，右脚往前小跳，身体往后倾斜一点。

4、左脚放下，右脚向后翘起，左脚往后小跳，身体向前倾斜一点。