如何改变害羞

1、克服恐惧，。恐惧是引起害羞的重要原因。尝试坐在屋子的中心位置。害羞的人总喜欢坐在角落里，不引起别人注意。习惯辩证恶性循环，使你更加自卑。打破循环，给 别人关心你，注意你的机会。

3、大声讲话。在众人面前，想要询问发言的时候害羞的人总是压低声音，唯唯诺诺，声音含糊不清。抬高语调，大声说话，自信会自己不请自来，你会觉得你有权力发言！·

5、即使别人插嘴，也要把自己要表述的说完。我们讲话时，经常有人会插嘴。不过，有时候别人插嘴也是对你的话题感兴趣。所以不要因为话题被打断而害羞。