枸杞雪梨养生汤

1、只取枸杞菜叶，洗干净。

2、把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。

3、胡萝卜去皮，洗干净后切块。

4、洗干净雪梨，切块。

5、洗干净蜜枣

6、洗干净瘦肉和切好姜片，汆烫后再冲洗干净

7、煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约40分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约5分钟，下盐调味即成。