凉拌苦瓜的美味做法

 时间:2026-05-06 05:21:32

1、准备苦瓜洗净,再准备青红椒切成丝,蒜切成末。

凉拌苦瓜的美味做法

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2、将苦瓜去除内瓤,切成薄片,放入盘中备用。

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3、锅中烧开水,水开后,将苦瓜倒入锅中焯水,可以加少许食盐,这样苦瓜的颜色更加碧绿好看。

凉拌苦瓜的美味做法

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4、将切好的蒜末放在苦瓜上面。

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5、再放上青红椒丝。

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6、放入适量盐,五香粉,生抽,陈醋。

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7、锅中烧热油,油热后,浇在苦瓜上面,搅拌均匀就可以吃了。

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