1、首先,取出适量的蓝莓,倒入清水,向碗里加入一勺食盐,静放10分钟,最后再用清水冲洗一遍即可。这种洗法可以最大程度的保留蓝莓的营养。
2、其次,用淘米水浸泡蓝莓,将蓝莓放入淘米水中,浸泡10分钟左右,然后用手轻轻地搅动,最后用净水冲洗干净。
3、蓝莓果皮表面的白色物质含有大量的营养,水龙头下利用流动的清水冲洗两到三分钟,冲洗掉蓝莓表面的脏东西即可。

时间:2026-02-15 09:45:25
1、首先,取出适量的蓝莓,倒入清水,向碗里加入一勺食盐,静放10分钟,最后再用清水冲洗一遍即可。这种洗法可以最大程度的保留蓝莓的营养。
2、其次,用淘米水浸泡蓝莓,将蓝莓放入淘米水中,浸泡10分钟左右,然后用手轻轻地搅动,最后用净水冲洗干净。
3、蓝莓果皮表面的白色物质含有大量的营养,水龙头下利用流动的清水冲洗两到三分钟,冲洗掉蓝莓表面的脏东西即可。
