1、准备适量桃胶 皂角 银耳 莲子
2、用开水泡4小时
3、将银耳撕成小份
4、大枣切成两半，枸杞洗干净
5、加纯净水炖1小时左右
6、最后加冰糖放凉一点就可以喝了
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时间：2026-04-25 12:25:02
1、准备适量桃胶 皂角 银耳 莲子
2、用开水泡4小时
3、将银耳撕成小份
4、大枣切成两半，枸杞洗干净
5、加纯净水炖1小时左右
6、最后加冰糖放凉一点就可以喝了