时间:2024-11-07 05:23:15
1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两至三颗牙齿为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。
3、然后再刷牙齿的内侧面,重复以上动作。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼上面前后移动。