木瓜银耳炖牛奶的做法

1、将银耳、莲子、枸杞泡发。

3、将木逢匮眠孰瓜、银耳、莲子、枸杞放在炖盅里，放上冰糖，入蒸锅大火蒸20分钟，转入砂锅小火倒入牛奶煮15分钟即可。

5、银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。