便秘的小偏方

1、方法一

空心菜200-250克，马蹄10个，煮汤，1日分服2-3次即可。

2、方法二

牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，葱汁少许。每日早晨煮热即服。

3、方法三

芋头250克，大米50克，盐少许。将芋头去皮和大米加水煮，用油，盐调味即服。

4、方法四

香蕉1个，冰糖适量，香蕉去皮，加冰糖适量，煮成一碗水即服。

5、方法五

鲜桃花瓣4克，粳米100克，煮成稀粥服用，隔日1服。