养生之冲泡玫瑰花茶

1、准备干玫瑰花，勺子和一只杯子，最好是透明杯子，更好的展现视觉效果。

2、取四五朵玫瑰干花，倒入少量开水，轻轻摇动杯子，让每朵干花浸湿，洗茶，然后再把杯子中的水倒掉。

3、把三四颗玫瑰花放到杯子中，倒入200ml升开水。如果想要茶味更浓，可以多放几颗干玫瑰花茶，可根据个人口味放入。

4、刚泡一会水中不会变色，水色毫无反应。

5、四五分钟后，用勺子轻轻搅拌，等干花全部泡开，花瓣舒展开，花瓣变成浅浅的粉红色，水也变成茶色。

6、等温度适中，即可饮用。

7、可以根据自己的口感，加入糖或者蜂蜜。