1、首先我们大家先将香蕉切成小块的,把切好的放入搅拌器中,搅拌均匀,等着备用。

2、接着我们给香蕉里加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。一般是:一大杯香蕉400毫升牛奶。

3、大家这里要注意了,香蕉的本身就是很甜的,所以大家在放蜂蜜时,不需要放太多。

4、都倒进去以后,大家再用搅拌机把它们一起搅拌均匀,再过滤一下,放入杯里,即可食用。

时间:2024-10-17 02:34:51
1、首先我们大家先将香蕉切成小块的,把切好的放入搅拌器中,搅拌均匀,等着备用。
2、接着我们给香蕉里加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。一般是:一大杯香蕉400毫升牛奶。
3、大家这里要注意了,香蕉的本身就是很甜的,所以大家在放蜂蜜时,不需要放太多。
4、都倒进去以后,大家再用搅拌机把它们一起搅拌均匀,再过滤一下,放入杯里,即可食用。