多吃丝瓜的好处有哪些

1、抗坏血病。血红蛋白的维生素C含量为每100克8毫克，非常高，可以用于预防抗坏血病和预防各种维生素C缺乏症。

3、抗病毒抗过敏。提取物对B型脑炎病毒有明显的预防作用。 从丝瓜培养液中提取出抗过敏物质之一的紫癜酸，具有很强的抗过敏作用。

5、洗涤家具。丝瓜成熟后，丝瓜肉中会形成网状纤维，被称为丝瓜，提取的丝瓜可用于焚烧，洗涤家具等。

7、解热。有丝瓜性寒，味甘，消暑利肠，祛风化痰，凉血解毒，通经活络，通气血瘀的作用。