苋菜:蒜蓉清炒入味来

 时间:2026-04-23 04:30:07

1、苋菜取嫩叶部分,浸泡在淡盐水中,用清水冲洗干净。

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2、蒜头去皮,切大块。

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3、热油下蒜蓉,中火炒出蒜香味。

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4、转大火,下苋菜。

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5、苋菜略变软,即翻炒几下。

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6、下上汤,下盐调味,熄火即可食用。

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