咳喘吃什么最有效

1、营养原则 有意识的吃一点有润肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白萝卜汤、柚子肉炖鸡等，平时多吃一些香蕉、南瓜、菠菜、梨等。

2、 适宜食物1、主食及豆类的选择赤小豆、白扁豆、豆类及豆制品等

3、肉、蛋、奶类的选择猪肉、牛肉、鲤鱼、猪肺、牛奶、猪肝、鸭蛋等。

4、蔬菜的选择冬瓜、芹菜、刀豆、扁豆、黄豆芽、菠菜、油菜等。

5、水果的选择石榴、银杏、梨、荸荠等。热证宜生食，寒症可以煮食。

6、其他胡桃仁、芝麻、柿饼、核桃、蜂蜜、花生米、杏仁、蜂蜜等；