1、主料：青鳞鱼5条
调料：盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉
2、 青鳞鱼去除内脏洗净、加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉抓均腌制20分钟!
3、电饼铛预热后，调至烤鱼档中火，将鱼放至煎盘上煎制!
4、鱼身两面都煎制金黄色成熟时即可盛盘食用!
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时间：2026-02-14 23:40:38
1、主料：青鳞鱼5条
调料：盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉
2、 青鳞鱼去除内脏洗净、加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉抓均腌制20分钟!
3、电饼铛预热后，调至烤鱼档中火，将鱼放至煎盘上煎制!
4、鱼身两面都煎制金黄色成熟时即可盛盘食用!