产后妊娠纹怎么去除好,辣妈去妊娠纹的好办法

1、饮食去妊娠纹水果蔬菜中的维生素是最丰富的，尤其是西兰花、猕猴桃、西红柿、黄豆等，这些蔬果中的维生素C、矿物质以及微量元素都很高，多吃对恢复肌肤弹性有很大的帮助，同时还能促进细胞的再生。

3、运咿蛙匆盗动去妊娠纹运动去妊娠纹是去除妊娠纹的方法中常用的，因为慢跑和瑜伽都是比较容易做的运动，所以大部分宝妈都会采用这两种方式，最重要的是这两种方式不会影响宝妈的日常工作和生活。慢跑最唁赋獭狍好选下午，淡化妊娠纹的效果非常好，而且还能减肥，可以说是一举多得。另外也可以在吃完饭之后散步，既能增加家庭感情，同时还能解决妊娠纹难题。至于瑜伽，随心情，一天中随时都可以，只要有时间就行。